¿Cómo ventilar mis habitaciones?
Las puertas y ventanas de la casa están cerradas la mayor parte del tiempo en climas fríos, por lo que el aire en las habitaciones podría...
¿Cómo prevenir la infección por el nuevo coronavirus en el hogar?
1.- Concienciar sobre la salud y la higiene. Los ejercicios moderados y el descanso suficiente y regular pueden aumentar la inmunidad....
¿Cómo afecta el fumar y beber a su sistema inmunológico?
Fumar provoca un aumento en la concentración de nicotina en la sangre, lo que podría provocar vasoespasmo e hipoxia transitoria en los...
¿Cómo hacer ejercicio en medio del brote de COVID-19?
Siga un programa de ejercicio integral, aumente la intensidad progresivamente y haga ejercicio de manera constante. Siga programas...
¿Qué estilo de vida se recomienda en medio del brote de COVID-19?
1.- Coma diariamente alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, leche, legumbres y nueces, mantenga una ingesta adecuada...
¿Qué equipo de protección personal se requiere para las instituciones de salud?
Las instituciones médicas deben estar equipadas con gorros de trabajo desechables, mascarillas quirúrgicas desechables, gafas...
¿Cómo poner en cuarentena en el hogar por sospechas de infecciones?
1.- Organice una habitación individual bien ventilada para el paciente. 2.- Limite el número de cuidadores. Es mejor designar a una...
¿Es necesario poner en cuarentena los casos sospechosos con síntomas leves?
Si. En caso de capacidad de tratamiento y recursos médicos insuficientes, la Organización Mundial de la Salud recomienda que los...
¿Puede el 75% de alcohol reducir el riesgo de infección 2019-nCoV?
Si. Los coronavirus son sensibles a los disolventes y desinfectantes orgánicos. El 75% de alcohol, cloroformo, formaldehído,...
¿El lavado de manos con jabón y agua limpia funciona contra los coronavirus?
Si lo hace. El lavado frecuente de manos es una de las medidas efectivas para prevenir la infección viral como el rinovirus y el...
¿Cómo limpiarse las manos si no hay agua limpia disponible?
Puede limpiarse las manos con un desinfectante para manos a base de alcohol. Los coronavirus no son resistentes al ácido o al álcali,...
¿Cuáles son los momentos clave para la higiene de manos en la vida diaria?
1.- Cuando se cubre la tos o el estornudo con la mano. 2.- Después de cuidar a un paciente. 3.- Antes, durante y después de preparar la...
¿Cómo lavarse las manos correctamente?
Paso 1: aplique jabón en las manos y frote la palma de la mano con los dedos entrelazados. Paso 2: coloca una palma en el dorso de otra...
¿Por qué es importante lavarse las manos para prevenir enfermedades respiratorias?
Las manos son el medio clave en la transmisión de virus que se transmiten a través del agua, alimentos, sangre o hemoderivados, gotitas...
¿Cómo deberían las poblaciones especiales elegir una máscara?
1.- Las mujeres embarazadas deben elegir máscaras que les resulten cómodas. Se sugiere que las mujeres embarazadas consulten con los...
¿Cómo evitar que mis lentes se empañen con una máscara?
Para evitar que los lentes se empañen mientras usa una máscara, lávese las manos antes de tocar la máscara, asegúrese de que la máscara...
¿Con qué frecuencia se debe reemplazar una máscara?
Todas las máscaras tienen un efecto protector limitado y deben reemplazarse regularmente en los siguientes casos: • • cuando es difícil...
¿Cómo ponerse, usar y quitarse una máscara?
1.- Después de identificar la parte frontal, posterior, superior e inferior de la máscara, lávese las manos antes de usarla. Asegúrese de...
¿Cómo elegir una máscara?
La capacidad de las máscaras para proteger a un usuario se clasifica de la siguiente manera: respiradores N95> mascarillas quirúrgicas>...
¿Hay alguna diferencia entre el respirador KN95 y el respirador N95?
Los respiradores son un tipo de equipo de protección respiratoria. Está diseñado para ajustarse más a la cara que las máscaras normales y...